Sesiones de terapia
online
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Inicie hoy su proceso de cambio personal
La terapia individual te ofrece un espacio seguro y eficaz para lograrlo. Con enfoque práctico y orientado a resultados, trabajaremos desde el inicio en aquello que realmente te importa profundizando en aquello que necesites.
Presencial en Barcelona y online desde cualquier lugar.
Mismo compromiso, distinto formato
La terapia online es una modalidad flexible, cómoda y eficaz que permite trabajar los objetivos terapéuticos sin necesidad de desplazamientos. Ya sea en procesos individuales o de pareja, el trabajo terapéutico a distancia mantiene la misma seguridad y compromiso que el formato presencial, ofreciendo un acompañamiento eficaz desde cualquier lugar.
Beneficios de las sesiones online
La terapia online no solo es una alternativa cómoda, sino una modalidad consolidada y eficaz. Facilitando la continuidad del trabajo psicológico incluso en contextos de movilidad, falta de tiempo o residencias en otras ciudades o países. Especialmente útil para quienes buscan integrar el cuidado y acompañamiento emocional en su vida cotidiana.
Ejercicios para casa
Reforzando el avance terapéutico de las sesiones.
Flexibilidad horaria
Adapta la terapia a tu rutina sin complicaciones.
Comodidad y privacidad
Trabaja desde un entorno seguro y familiar.
Eficacia comprobada
Mismo enfoque que en las sesiones presenciales, resultados similares
Ahorro de tiempo y desplazamientos
Sin necesidad de traslados ni esperas.
¿Cómo se desarrollan las sesiones?
Las sesiones se realizan por videollamada (Google Meet o similar) en un entorno seguro y confidencial. Desde la primera entrevista se establecen los objetivos de trabajo y se aplica un enfoque estructurado, orientado al cambio. A lo largo del proceso se profundiza lo estrictamente necesario y incorporan herramientas prácticas y ejercicios adaptados al contexto online.
El método de trabajo es el mismo que en consulta: claridad, estructura, comprensión, objetivos definidos y un acompañamiento activo en cada sesión.
Explora todos los recursos disponibles
Consulta los servicios terapéuticos que ofrezco y accede a ejercicios prácticos diseñados para acompañarte dentro y fuera de las sesiones. Ambos espacios están pensados para facilitar tu proceso de cambio y ofrecerte herramientas claras y efectivas.
Servicios
Ejercicios
Preguntas frecuentes sobre la terapia online
¿Puedo hacer terapia de pareja online?
¿Es igual de eficaz que la terapia presencial?
Sí, la evidencia muestra que los procesos online son igual de efectivos cuando se mantiene una estructura clara, un vínculo terapéutico sólido y una motivación para el trabajo terapéutico.
¿Qué necesito para comenzar?
Solo necesitas una conexión estable a internet, un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad, y un dispositivo con cámara y micrófono.