Sessions de teràpia en línea
La teràpia en línia et permet accedir a un acompanyament psicològic seriós i estructurat des de qualsevol lloc. És una modalitat flexible, còmoda i segura que s’adapta al teu ritme de vida, sense perdre la profunditat ni l’eficàcia del treball terapèutic. Ja sigui en processos individuals o de parella.
TELÈFON
637 957 754
EMAIL
pquiroga@copc.cat
Iniciï avui el seu procés de canvi personal
Les sessions de psicologia a distància t’ofereixen un espai segur i eficaç per a aconseguir-lo. Amb enfocament pràctic i orientat a resultats, treballarem des de l’inici en allò que realment t’importa aprofundint en allò que necessitis.
Teràpia en línea des de qualsevol lloc
Mateix compromís, distint format
La teràpia en línia és una modalitat flexible, còmoda i eficaç que permet treballar els objectius terapèutics sense necessitat de desplaçaments. Ja sigui en processos individuals o de parella, el treball de psicològic en línia manté la mateixa seguretat i compromís que el format presencial, oferint un acompanyament eficaç des de qualsevol lloc.
Benficis de les sessions de teràpia en línea
La teràpia psicològica en línia no sols és una alternativa còmoda, sinó una modalitat consolidada i eficaç. Facilitant la continuïtat del treball psicològic fins i tot en contextos de mobilitat, falta de temps o residències en altres ciutats o països. Especialment útil per als qui busquen integrar la cura i acompanyament emocional en la seva vida quotidiana.
Exercicis per a casa
Reforçant l’avanç terapèutic de les sessions.
Flexibilitat horària
Adapta la terapia a distancia a tu rutina sin complicaciones.
Comoditat y privacitat
Treballa des d’un entorn segur i familiar.
Eficàcia comprovada
Mateix enfoqui que en les sessions presencials, resultats similars
Estalvi de temps i desplaçaments
Sense necessitat de trasllats ni esperes.
Com es desenvolpen les sessions?
Les sessions de psicologia en línia es realitzen per videotrucada (Google Meet o similar) en un entorn segur i confidencial. Des de la primera entrevista s’estableixen els objectius de treball i s’aplica un enfocament estructurat, orientat al canvi. Al llarg del procés s’aprofundeix l’estrictament necessari i incorporen eines pràctiques i exercicis adaptats al context en línia.
El mètode de treball és el mateix que en consulta presencial a Barcelona: claredat, estructura, comprensió, objectius definits i un acompanyament actiu en cada sessió.
Explora tots els recursos de psicologia en línia disponibles
Consulta els serveis terapèutics que ofereixo i accedeix a exercicis pràctics dissenyats per a acompanyar-te dins i fora de les sessions. Tots dos espais estan pensats per a facilitar el teu procés de canvi i oferir-te eines clares i efectives.
Serveis
Exercicis
Preguntes freqüents sobre la teràpia en línia
Puc fer teràpia de parella en línea?
És igual d'eficaç que la teràpia presencial?
Sí, l’evidència mostra que els processos en línia són igual d’efectius quan es manté una estructura clara, un vincle terapèutic sòlid i una motivació per al treball terapèutic.
Què necessito per a començar les sessions psicològiques en línia?
Només necessites una connexió estable a internet, un espai privat on puguis parlar amb tranquil·litat, i un dispositiu amb càmera i micròfon.