Test de confianza

El siguiente test te permitirá disponer de una imagen clara de las cifras de valoración de confianza que definen tu relación de pareja.

Si te resulta posible pídele a tu pareja que se anime también a responder a las preguntas del cuestionario.

Poder calcular cuanto mide tu confianza te dará un fundamento sólido para hablar del estado en el que se encuentra la relación.

Si los resultados te generan alguna ansiedad, considera la posibilidad de hablar de ellos en presencia de un terapeuta.

Al clicar la casilla de “enviar” al final del test te aparecerá una puntuación.

Debajo del test tienes las pautas para poder interpretar tu puntuación.

 

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COMO INTERPRETAR MI PUNTUACIÓN

  Entre 0 y 53:

Tienes un grado de confianza bajo en tu pareja y en tu relación.

No todas las parejas están destinadas a estar unidas para siempre.

Las parejas que tienen dificultades con las cuestiones de confianza pueden trabajar su relación si ambos miembros de la pareja tienen la firme determinación de avanzar en dicho proceso.

Recomiendo que realices un sincero autoexamen interior y te preguntes: ¿tenéis vosotros dos la motivación suficiente para realizar esta labor juntos?.

  Entre 53 y 105:

Tu nivel de confianza es moderado, tienes fe en su pareja pero también dejas entrever algunas incertidumbres. En la medida que os podáis abrir más el uno con el otro,  poder ver con claridad cuales son los deseos, necesidades de mi pareja y que mi pareja pueda ver los míos, vuestras cifras de confianza crecerán.

 Entre 106 y 201:

 Tienes  una profunda confianza en tu compañero o copañera , el hecho de que cuente con unos fundamentos tan sólidos mejora las probabilidades de que vuestra relación también pueda ser satisfactoria a largo plazo. Si la puntuación se sitúa en la parte baja cerca de los 106 valdría la pena de todas maneras que ambos mantengáis una conversación honesta sobre el estado de vuestra relación.

 

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